meine Angebote
Freies Tanzen am Sonntag
YogA ist ein wöchentliches Angebot, das sich speziell an Anfäger:innen wendet.
YogA
Wir tanzen um des Tanzens Willen,
aus Freude an der Bewegung.
Frei von Vorstellungen und Erwartungen.
Dieses Angebot findet aktuell nicht statt.
YogA ist ein wöchentliches Angebot, das sich speziell an Anfäger:innen wendet.
Durch die Begrenzung der Teilnehmer:innen Zahl auf wenige Personen, darfst du in einem familiären Setting unter enger Begleitung die Faszination und Wirkung von Yoga kennen lernen.
Denn Yoga ist mehr als ein Trend.
Meine Philosophie:
Wir alle sind Wesen aus Energien. Durch das Bewegen unseres Körpers versetzten wir unseren Energiefluss, unser Prana in Schwingungen. Oft bewirkt dies, dass sich Blockaden lösen können und unsere Energie wieder frei fliessen kann und wir in unsere eigene Balance zwischen Körper, Seele und Geist kommen.
YogA
Durch die verschiedenen Asanas (Yoga-Abläufe) im YogA erden, zentrieren und mitten wir uns und unser Kopf wird ruhig. Wir aktivieren gezielt unsere Kräfte, lassen unseren Atem fliessen und öffnen uns. So lernen wir wieder mit unserem Körper in Verbindung zu kommen.
Ich praktiziere seit 20 Jahren Hata-Yoga. Aus meiner Erfahrung im Yoga und meiner Arbeit als Körpertherapeutin habe ich meine ganz eigene YogA Praktik entwickelt.
1 Stunde: CHF 25.-
5er Abo : CHF 100.-
Zahlbar in TWINT oder in bar.
(Bei Krankheitsfall kann die ausgelassene Stunde angehängt werden.)
Du kannst gerne eine Stunde schnuppern kommen. Kosten: 20.-
Aktuell ist in diesem Angebot 1 Platz frei.
Stell dir vor, du bewegst dich in einem Raum frei von Beurteilung, in einem Raum ohne richtig oder falsch.
Diesen Raum erschaffen wir am Sonntanz.
Wir beurteilen die anderen und auch uns selbst nicht.
Bring bequeme Kleider und eine Trinkflasche mit.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen.
Bewegung
Achtsamkeit
kontakt@bewegungstherapie-voninnen.de
Martina Frei
Tanz- und Bewegungstherapie
Kempttalstrasse 46
8330 Pfäffikon ZH
martina@voninnenbewegt.ch
076 379 52 33
